Comment préserver la fraîcheur de votre oreiller et éviter le jaunissement ?
Découvrez pourquoi votre oreiller change de couleur au fil du temps et comment maintenir sa propreté pour un sommeil sain et hygiénique.
La cause du jaunissement des oreillers est assez simple : l’accumulation de transpiration, d’huiles corporelles, de salive et de résidus de produits de soin est à l’origine de ce phénomène. Même en utilisant des taies d’oreiller propres, ces substances parviennent à s’infiltrer dans l’oreiller, provoquant ainsi sa décoloration.
Voyons de plus près les principaux facteurs responsables de ce problème.
Principales raisons du jaunissement des oreillers
Transpiration nocturne
Durant la nuit, le corps libère naturellement de la sueur, même si vous n’en avez pas conscience. En moyenne, une personne perd entre 500 et 700 ml de transpiration par nuit. Cette humidité s’incruste dans les tissus et laisse des marques jaunes au fil du temps.
Huiles corporelles
La peau produit en permanence des huiles naturelles qui se déposent sur la literie. Contrairement à la transpiration, ces huiles sont plus grasses et plus tenaces à éliminer. Avec le temps, elles s’infiltrent dans l’oreiller et contribuent à sa coloration jaunâtre.
Salive
Si vous avez tendance à saliver en dormant, cela peut accélérer le jaunissement de votre oreiller. La salive contient des enzymes qui, en s’accumulant, altèrent la couleur du tissu.
Produits de soin et maquillage
Les crèmes hydratantes, sérums et autres produits de soin appliqués avant le coucher peuvent également tacher votre oreiller. Même après avoir nettoyé votre visage, des résidus peuvent subsister sur la peau et se transférer sur le tissu pendant la nuit.
Comment prévenir le jaunissement des oreillers ?
Heureusement, il existe plusieurs astuces simples pour limiter l’apparition de ces taches et prolonger la fraîcheur de vos oreillers.
Utiliser une housse de protection
Une housse de protection imperméable ou respirante agit comme une barrière entre votre oreiller et la sueur ou les huiles corporelles. Lavable en machine, elle est plus facile à entretenir qu’un oreiller lui-même.
Changer régulièrement la taie d’oreiller
Lavez vos taies d’oreiller au moins une fois par semaine pour éviter l’accumulation de saletés et d’huiles. Optez pour un lavage à 60°C afin d’éliminer efficacement les bactéries et résidus.
Éviter les produits de soin gras avant le coucher
Si vous appliquez une crème de nuit, attendez qu’elle soit bien absorbée avant de vous coucher. Cela limitera le transfert de produit sur votre oreiller.
Maintenir une température de sommeil fraîche
Dormir dans une chambre plus fraîche réduit la transpiration nocturne. Essayez de garder votre pièce autour de 18-20°C pour éviter un excès d’humidité dans votre literie.
Comment nettoyer un oreiller jauni ?
Si votre oreiller présente déjà des taches jaunes, voici une méthode efficace pour lui redonner son éclat.
1. Vérifier l’étiquette d’entretien
Tous les oreillers ne se lavent pas de la même manière. Vérifiez s’ils sont compatibles avec un lavage en machine ou s’ils nécessitent un nettoyage à sec.
2. Prétraiter les taches
Avant de laver votre oreiller, appliquez un mélange de bicarbonate de soude et de vinaigre blanc sur les zones jaunies. Laissez agir pendant 15 minutes avant de passer au lavage.
3. Laver à l’eau chaude
Si l’étiquette l’autorise, lavez l’oreiller en machine avec une lessive douce et une tasse de bicarbonate de soude. Cela aidera à éliminer les taches et les mauvaises odeurs.
4. Sécher correctement
Un séchage complet est essentiel pour éviter la formation de moisissures. Placez votre oreiller dans le sèche-linge avec des balles de séchage ou des balles de tennis propres pour lui redonner du gonflant.
Faut-il remplacer ses oreillers régulièrement ?
Même avec un bon entretien, un oreiller ne dure pas éternellement. Avec le temps, il perd en confort et accumule des allergènes.
Quand changer d’oreiller ?
– Tous les 1 à 2 ans pour un oreiller synthétique.
– Tous les 2 à 3 ans pour un oreiller en plumes ou en duvet.
– Si l’oreiller reste plat ou bosselé même après un lavage.
Conclusion : un entretien simple pour un sommeil sain
Les taches jaunes sur un oreiller sont un phénomène courant, mais elles ne sont pas inévitables. En adoptant des gestes simples comme l’utilisation d’une housse protectrice, un lavage régulier et un séchage adapté, vous pouvez prolonger la durée de vie de votre oreiller et maintenir un environnement de sommeil sain.
Alors, plutôt que de vous en débarrasser trop rapidement, essayez ces astuces et redonnez à votre oreiller une seconde jeunesse.
