Un simple complément naturel a mis son foie en péril : son témoignage glaçant
Tout partait d'une bonne intention : soulager ses douleurs avec un remède naturel. Pourtant, ce geste anodin a failli coûter la vie à Claire. Son histoire rappelle cruellement que les produits "sains" ne sont pas sans risques.
L’épice dorée qui a viré au cauchemar
Claire, 57 ans, cherchait désespérément à apaiser ses articulations douloureuses. Séduite par les promesses d’une vidéo en ligne, elle se tourne vers des gélules de curcuma – cette épice réputée pour ses propriétés bienfaisantes. Ce qu’elle ignore : les 2 250 mg quotidiens qu’elle absorbe dépassent largement les seuils de sécurité.
Les premiers jours, rien d’alarmant. Puis son corps commence à envoyer des signaux troublants : épuisement persistant, maux de ventre tenaces… Quand ses urines prennent une teinte anormale, malgré une hydratation suffisante, l’inquiétude grandit. Mais il faudra un reportage télévisé pour qu’elle comprenne l’origine de ses maux.
Sa vie a tenu à un fil
Le diagnostic tombe comme un couperet aux urgences : ses enzymes hépatiques explosent les compteurs, atteignant des niveaux 60 fois supérieurs à la normale. Transférée d’urgence à Lyon, Claire frôle la transplantation. Les médecins évoquent une intoxication sévère, directement liée à sa consommation excessive de curcuma.
Miracle : après une semaine de soins intensifs, son organe montre des signes de réparation. « Plus jamais je ne toucherai à ces pilules », confie-t-elle, encore sous le choc. Son avertissement résonne comme un coup de semonce.
Une tendance alarmante
Son cas n’est malheureusement pas isolé. Les hépatologues constatent une augmentation préoccupante des lésions hépatiques dues aux compléments. Le curcuma figure parmi les produits les plus incriminés. Aux États-Unis, les greffes liées à ces substances ont bondi de 800 % en 25 ans. En France, l’ANSES a enregistré plus de 100 effets secondaires liés à cette épice en 2022, incluant des hépatites sévères.
Dans l’assiette oui, en gélule avec modération
Le paradoxe est frappant : utilisé en cuisine, le curcuma reste un atout santé. Le danger surgit avec les compléments qui en contiennent jusqu’à 2 000 mg par dose – soit 13 fois la quantité journalière conseillée pour une personne de 60 kg.
Certaines formulations aggravent le risque en y ajoutant du poivre noir, qui potentialise à la fois les effets bénéfiques… et la toxicité hépatique.
La leçon à retenir
Cette histoire souligne une vérité cruciale : « naturel » ne rime pas toujours avec « inoffensif ». Contrairement aux médicaments, ces produits échappent souvent à un contrôle rigoureux.
Avant toute cure, même à base de plantes, un avis médical s’impose. Et surtout : ne jamais négliger les signaux d’alarme que nous envoie notre corps. Claire s’en est sortie par miracle. Son récit nous rappelle que les solutions miracles peuvent parfois se révéler des pièges dangereux.
