Pensions de retraite : une dernière augmentation avant le gel annoncé en 2026
Une dernière hausse des retraites complémentaires est prévue en 2025 avant un blocage total des pensions. Comment anticiper cette mesure et protéger son pouvoir d’achat ? Nos conseils pour bien se préparer.
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Quelles raisons justifient le gel des pensions en 2026 ?
Vous êtes nombreux à vous interroger sur les motifs de cette mesure drastique. Sous l’impulsion de François Bayrou, le gouvernement invoque une situation financière tendue, marquée par un déficit public alarmant nécessitant une réduction urgente. Le blocage des retraites serait une solution « douloureuse mais inévitable » pour épargner près de 43 milliards d’euros dès 2026. Aucune indexation, ni sur la retraite de base ni sur les complémentaires, même avec une inflation persistante. Une annonce soudaine qui suscite déjà des critiques quant à son impact sur le quotidien des seniors.
Une ultime augmentation en novembre 2025
Une lueur d’espoir dans ce contexte ? Une dernière revalorisation interviendra le 1er novembre 2025 pour les retraites complémentaires Agirc-Arrco. Le pourcentage exact, lié à l’inflation, sera fixé à l’automne : les estimations parlent d’une fourchette entre 0,5 % et 1,3 %. Attention, cette augmentation ne concernera que les anciens salariés du privé : les pensions de base (CNAV, MSA…) resteront figées dès fin 2025.
Nos astuces pour anticiper le blocage
Face à cette échéance, mieux vaut agir dès maintenant. Voici nos pistes pour traverser cette période sereinement :
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Réviser son budget en profondeur
Avec une hausse modeste, chaque euro compte. Passez en revue vos dépenses récurrentes (assurances, énergie, abonnements…) et tentez de les réduire via des renégociations ou changements de fournisseurs.
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Diversifier ses sources de revenus
De nombreux retraités optent pour un activité annexe, comme un emploi à temps partiel, des missions freelance ou la location d’un bien immobilier inutilisé. Une solution à étudier selon vos disponibilités.
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Optimiser son patrimoine
Votre logement peut devenir une source de revenus : location saisonnière, colocation, ou même viager (à envisager avec un professionnel). Des aménagements simples peuvent aussi augmenter sa valeur.
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Explorer les aides méconnues
L’ASPA (allocation de solidarité aux personnes âgées) ou des dispositifs locaux (aides municipales, chèques énergie) peuvent soulager votre budget. Un coup de fil à votre mairie ou au CCAS peut réserver des surprises.
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Lutter contre l’inflation au quotidien
Quelques réflexes malins : cuisiner en batch, comparer les offres d’énergie, chasser les promotions… Des économies qui s’additionnent.
Calendrier clé
| Date | Événement |
| 1er novembre 2025 | Dernière hausse des pensions Agirc-Arrco (+0,5 % à +1,3 %) |
| Fin 2025 | Stagnation des pensions de base (CNAV, MSA…) |
| 2026 | Gel généralisé confirmé par François Bayrou |
Restez à l’affût des annonces de l’Agirc‑Arrco cet automne pour connaître le taux définitif, et surveillez les éventuelles mesures d’accompagnement pour amortir le choc.
Cette ultime revalorisation sonne comme un adieu avant une période de stagnation qu’il faut anticiper. Entre optimisation budgétaire, démarches stratégiques et recours aux aides, chaque geste compte pour préserver votre confort financier dans les années à venir.
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