L’infidélité, une quête de soi ? Le décryptage d’une experte
Et si tromper son partenaire était moins une histoire de désir pour un autre qu'une tentative de se retrouver soi-même ? Une spécialiste du couple nous éclaire sur les motivations profondes, souvent méconnues, qui peuvent pousser à l'infidélité.
Une dynamique qui dépasse le simple couple
On associe souvent l’infidélité à un amour qui s’éteint. Une idée reçue que contredit la psychothérapeute reconnue Esther Perel, forte de son expérience auprès de nombreux couples. Pour elle, l’acte de tromper traduit souvent non pas une fuite de l’autre, mais plutôt l’abandon d’une facette de sa propre identité.
La relation peut encore exister, mais l’individu ne ressent plus cette étincelle intérieure qui le fait se sentir désirable et pleinement existant. L’aventure extraconjugale apparaît alors comme une démarche – certes hasardeuse mais profondément humaine – pour renouer avec un soi perdu.
L’usure du quotidien, un poison discret
Esther Perel qualifie ce processus de graduelle érosion de l’individualité. L’affection est présente, mais étouffée par la routine. Les semaines se déroulent, monotones. Les conversations tournent autour de « Qui va chercher les enfants ? » ou « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? ». La complicité s’automatise, la flamme romantique cède le pas face aux impératifs de la vie de tous les jours.
Dans ce contexte, la personne ne se sent pas délaissée par son partenaire… mais invisible à ses propres yeux. Cette situation n’implique pas nécessairement de reproches envers l’autre. C’est une dérive insidieuse qui guette de nombreux couples sans qu’ils en aient toujours conscience.
La motivation cachée : retrouver un élan vital
L’objet de la quête chez la personne infidèle ? Un souffle de nouveauté. Non pas un nouvel amour, mais la possibilité de redevenir cette personne plus épanouie et audacieuse qu’elle a été ou qu’elle aspire à être. Comme un besoin vital de se sentir exister intensément.
L’enjeu, d’après Perel, n’est pas de juger ou d’excuser, mais de saisir ce que ce comportement signale. Car il met en lumière une aspiration universelle : celle de se sentir exister pleinement, avec curiosité et désir.
Des pistes pour renouer le dialogue amoureux
La perspective encourageante ? Il n’est pas indispensable de tout chambouler pour éviter cette impasse. De simples attentions peuvent suffire à ranimer la connexion. Voici quelques suggestions concrètes et efficaces :
- Insufflez de la spontanéité : un restaurant découvert à l’improviste, un petit mot doux laissé sur le frigo, un café offert sans occasion spéciale.
- Recréez la surprise : interrogez votre partenaire sur un rêve secret. Redécouvrez-le avec l’émerveillement des premiers temps.
- Cultivez le jeu : partagez des fous rires, inventez une tradition qui vous soit propre, osez la légèreté ensemble.
- Honorez votre singularité : aimer, ce n’est pas devenir un seul être. C’est aussi chérir l’altérité et les mystères de l’autre.
Une histoire d’amour est une aventure en mouvement
Il ne s’agit pas de faire semblant que l’ennui ou la frustration n’existent pas. L’important est de les accueillir… et de réagir avant que le fossé ne se creuse. Cela demande parfois une introspection personnelle : est-ce que je m’écoute encore ? Qu’est-ce qui nourrit mon enthousiasme ?
Et si, finalement, la clé de la fidélité à l’autre résidait dans la fidélité à soi-même ?
